Talleres en el Predio

El dictado de los talleres comienza el 5 de octubre y se desarrollarán hasta el 9 de noviembre, los días sábados de 10 a 12 hs.
La propuesta está destinada a público de todas las edades e incluye talleres de “Cocina sana en microondas”, “Cultivo de orquídeas”, “Pilates MAT”, “Danza, expresión del alma” y “Adultos en movimiento”.
La inscripción es totalmente gratuita para los socios del Predio. “Cultivo de orquídeas” es gratuito también para socios de A.O.S. La obtención de la constancia de participación supone un 80% de asistencia.
Las inscripciones se realizan en el Pórtico Principal de ingreso al Predio -Av. Alicia Moreau de Justo s/n, Costanera Este- en el horario de 8 a 21, o comunicándose telefónicamente al (0342) 4571149/4571251.

Segundo ciclo:

COCINA SANA EN MICROONDAS

• Objetivos: reconocer los beneficios de llevar una alimentación saludable y del uso de la cocina en microondas.
• Destinatarios: socios del Predio y público en general a partir de los 12 años.
• Días y horarios: sábados 05,12, 19 y 26 de octubre, 02 y 09 de noviembre, de 10 a 12.
• Docente: Lic. Milagros Ferrando.

CULTIVO DE ORQUÍDEAS

• Objetivos: obtener conocimientos básicos sobre el cultivo de orquídeas: medios, relación riego-humedad-luz-aire, plagas e insectos, repoteo, división, transplante, tutorado, cultivo in vitro.
• Destinatarios: socios del Predio y público en general, de todas las edades.
• Días y horarios: sábados 19 y 26 de octubre, 02 y 09 de noviembre, de 10 a 12.
• Docentes: Fernando Saavedra, Alfredo Kern, Miguel Pelossi y Martha Magnin de Calvet

PILATES MAT

• Objetivos: recuperar el equilibrio muscular; trabajar la musculatura profunda como sostén de la columna; tomar conciencia del propio cuerpo en movimiento; obtener una buena técnica de respiración.
• Destinatarios: socios del Predio y público en general, de todas las edades.
• Días y horarios: sábados 05,12, 19 y 26 de octubre, 02 y 09 de noviembre, de 10 a 11.
• Docente: María Laura Citta.
• Requisitos: presentar apto médico al momento de inscribirse; asistir con ropa cómoda.

DANZA, EXPRESIÓN DEL ALMA

• Objetivos: reconocer la importancia de la actividad físico-recreativa; desarrollar la socialización y el trabajo grupal; desarrollar la autoestima a través del juego y la música.
• Destinatarios: socios del Predio y público en general a partir de los 45 años.
• Días y horarios: sábados 05,12, 19 y 26 de octubre, 02 y 09 de noviembre, de 10 a 12.
• Docente: Prof. Alejandro Egestti.
• Requisitos: presentar apto médico al momento de inscribirse; asistir con ropa y calzado cómodo.

ADULTOS EN MOVIMIENTO

• Objetivos: alcanzar un nivel alto de autonomía física para contrarrestar las acciones del proceso de envejecimiento; tomar conciencia sobre la importancia de la actividad física sistemática y regular para la salud.
• Destinatarios: socios del Predio y público en general, de entre 60 y 75 años.
• Días y horarios: sábados 05,12, 19 y 26 de octubre, 02 y 09 de noviembre, de 10 a 12.
• Docente: Prof. Lorena Pampiglioni.
• Requisitos: presentar apto médico al momento de inscribirse; asistir con ropa y calzado cómodo.